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<title>あかりとりＢＢＳ</title>
<description>新着投稿一覧</description>
<link>http://akaritori.bbs.fc2.com/</link>
<ttl>60</ttl>
<copyright>FC2, inc</copyright>
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<title>ルンル</title>
<author>主</author>
<link>http://akaritori.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=10665496</link>
<description><![CDATA[自分自身と対話をし、
対話をしながら気づいたことについて自分自身で解決していく。
解決するとまた問題がみつかるのでそれをまた説いていく。

このプロセスは座禅とはまったく違うもの
座禅は湧き上がってくるものを「なくしていくもの」
釈迦は湧き上がっているものを「確認し見極めていく」

釈迦は
あるものが存在→その前にあるものが存在する→その前にあるものが存在する…
その循環を見極めた。
その逆の
これがなければ→これもない→これもない…
という循環も見極めた。

人を悩ませる心の働きを鎮める方法があるはずだとおもい]]></description>
<pubDate>Sun, 09 Jul 2017 06:44:12 +0900</pubDate>
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<title>ルンル</title>
<author>主</author>
<link>http://akaritori.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=10665496</link>
<description><![CDATA[植原先生YouTube より

お釈迦様（ゴータマ・ブッダ）難行苦行の果て出家して「悟り」をひらいたという話があるが
本当にそれは「悟り」なのか？　また本当に悟りというものがあったとしたら、一王子が
たどり着いた境地なら自分もまたたどり着けるではないか？と考えた。

最初、釈迦は食べない等の難行苦行をした→これら苦行の後何らかの意識の状態にはなるが
行をやめてしまえば元に戻ってしまうといった経験をする。

その経験の後釈迦は、「自分自身」と向かい始めた。
植原先生もちょうどそのころ「自分自身との対話をはじめていたと]]></description>
<pubDate>Sun, 09 Jul 2017 06:13:14 +0900</pubDate>
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<title>ルンル</title>
<author>主</author>
<link>http://akaritori.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=10665496</link>
<description><![CDATA[ルンル情報関連

]]></description>
<pubDate>Sun, 09 Jul 2017 06:01:22 +0900</pubDate>
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<title>豆知識</title>
<author>主</author>
<link>http://akaritori.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=10662634</link>
<description><![CDATA[http://labaq.com/archives/50937033.html

塩の使い道]]></description>
<pubDate>Thu, 06 Jul 2017 16:16:39 +0900</pubDate>
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<title>面倒くさいの心理</title>
<author>主</author>
<link>http://akaritori.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=10661139</link>
<description><![CDATA[●「できない」からやらないのは


「やるからには、ちゃんとやりたい。でも、そのためにはAとBとCもしなきゃ…。」と、
一つのことを成し遂げるのに「しなければならないこと」がいくつもあると、
「全部するのは無理かも。面倒くさいからやめておこう。」となるケースです。

こちらのケースは、物事を0か100かで見る、白か黒かをはっきりさせたい、いわゆる完璧主義
傾向がある人に多く見られます。完璧主義者の基準は「完璧にする」か「完璧にできないのなら
一切しない」の2択です。完璧にするためには、多大な労力の投資が必要です。
こ]]></description>
<pubDate>Wed, 05 Jul 2017 10:36:59 +0900</pubDate>
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<title>面倒くさいの心理</title>
<author>主</author>
<link>http://akaritori.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=10661139</link>
<description><![CDATA[●「できる」のにやらないのは


「やろう！」と思って取り組めば、そんなに難しくなく終わるのに、面倒くさくてやる気が
起きないというケースです。

簡単に言えば、人は「やりたくないこと」をしようとしている時に「面倒くさい」と感じます。
「なぜやりたくないと感じるのか？」がやらない理由になるでしょう。

例えば、休日に自分は読書をしたいのに、友達に「洋服を買いに行こうよ。」と誘われた場合。
「その日に本を読むのをあきらめて、洋服を買いに行けなくはない。でも、面倒くさいなぁ。」と
なったりしませんか。自分の意志]]></description>
<pubDate>Wed, 05 Jul 2017 10:33:35 +0900</pubDate>
</item>
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<title>面倒くさいの心理</title>
<author>主</author>
<link>http://akaritori.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=10661139</link>
<description><![CDATA[意欲を引き出すには、できるのにやらない時は、誰かにやらされている感を払拭して
「自分がやりたいからやる」と自主的に取り組む意味を見つけていくことが必要でしょう。

できないからやらない時は、「完璧にできなくてOK」と要求水準を見直し、過程を評価していく
こと、不完全さを許すことが必要でしょう。

http://www.counselingservice.jp/lecture/lec688.html
]]></description>
<pubDate>Wed, 05 Jul 2017 10:28:44 +0900</pubDate>
</item>
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<title>面倒くさいの心理</title>
<author>主</author>
<link>http://akaritori.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=10661139</link>
<description><![CDATA[「面倒くさい」には二種類

1.「できるのにやらない」
→我慢する犠牲感・しなければの義務感・強制される不自由感などの感情が不快で、それに怒ったり
　反発したりする表現が「面倒くさい」とやらない形で現れる。

2.「「できないからやらない」
→「完璧にしようとするとものすごく大変。完璧にできないのなら一切しない。」が「面倒くさい」
という表現になる。背景にコンプレックスがあり、自分の不完全さを感じる挑戦を避けようとする。

]]></description>
<pubDate>Wed, 05 Jul 2017 10:26:32 +0900</pubDate>
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<title>舞い降りてきた</title>
<author>主</author>
<link>http://akaritori.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=10495442</link>
<description><![CDATA[愛おしく思えれば、扱えれば良い。

茶道がお茶の味だけでなく器やらなんやらを褒めたり愛でたりするのを作法とするのは、
お茶を味わうことだけに心を奪われるのではなく、そのお茶を包む器や、器を作った人の心や
お茶室を飾る花や掛け軸、そして当然ながらお茶をたててくれた人、そういったすべてのものから
放たれる慈愛のようなものを味わい感謝することを教えるため。

どんな状態のどんなものでも愛でることができるならそれが一番いいのだけれど、
なかなかそういう風に人はなれない。

だからこそ「断捨離」という方法が生まれた。]]></description>
<pubDate>Tue, 28 Mar 2017 22:40:42 +0900</pubDate>
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<title>舞い降りてきた</title>
<author>主</author>
<link>http://akaritori.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=10495442</link>
<description><![CDATA[どこかから舞い降りてきた…]]></description>
<pubDate>Tue, 28 Mar 2017 22:32:35 +0900</pubDate>
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